Os 20 minutos de atividade física diários são capazes de reduzir o número de afastamentos por problemas de saúde, além de proporcionar momentos de relaxamento e descontração. Um exemplo de empresa que aderiu ao programa e até hoje colhe os frutos é a Consistem, de Jaraguá do Sul.
Neste mês, a empresa celebra os 14 anos deste projeto, que conta com a parceria da rede SESI. A atividade acontece duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra à tarde e não é obrigatória, mas a adesão costuma ser grande. “É de suma importância no nosso dia a dia. A ginástica laboral contribui para termos mais saúde e disposição”, enaltece o colaborador, Pedro Gonzaga Panasuk.
Adepto assíduo, o funcionário Renan Boscariol revela que os resultados são perceptíveis, para a evolução do corpo e da mente. “A importância da ginástica laboral é percebida. Por exemplo, durante a o ‘Circuito da Saúde’, realizado na semana da SIPAT pelo Sesi, podemos verificar o quanto nosso corpo melhora ano após ano”, descreve.
A colaboradora Adriana Tironi Vogel, considera o momento indispensável no processo das atividades de qualquer instituição. “Pessoas saudáveis produzem mais e melhor. Isso proporciona motivação, melhora na saúde física e mental, sem contar a integração da equipe”, sintetiza.
A parceria com o SESI Jaraguá do Sul, na Consistem, reflete no bem estar de toda a equipe, formada por 115 colaboradores. Entre os principais benefícios da ginástica laboral, os especialistas desatacam: a redução do sedentarismo, a melhora do condicionamento físico e da autoestima, o aumento da produtividade, a diminuição dos afastamentos e até mesmo a maior interação entre os colaboradores.
Sobre a Consistem
A Consistem, com sede em Jaraguá do Sul, desenvolve softwares e presta serviços para empresas de todos segmentos e tamanhos. Para saber mais, basta acessarwww.consistem.com.br
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