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Travesseiro adequado contribui para a qualidade do sono

Altura, firmeza, material e sustentação devem ser considerados para garantir mais conforto e favorecer uma noite de descanso.


09/09/2026 11:02:57


Travesseiro adequado contribui para a qualidade do sono

Dormir bem não depende apenas da quantidade de horas de descanso. A posição em que a pessoa dorme, o ambiente e os itens utilizados durante a noite também podem interferir na qualidade do sono. Entre eles, o travesseiro tem papel importante, já que altura, firmeza, material e sustentação devem estar de acordo com as características e os hábitos de cada pessoa.

A escolha adequada também está relacionada ao posicionamento do corpo durante o repouso. Para quem dorme de lado, por exemplo, o travesseiro deve preencher o espaço entre a cabeça e o colchão, favorecendo o alinhamento da coluna. Já quem dorme de costas ou de bruços apresenta outras necessidades em relação à altura e ao suporte.

A Altenburg, maior fabricante de travesseiros da América Latina, investe em pesquisa e desenvolvimento para criar produtos voltados a diferentes posições de dormir, preferências e necessidades. O portfólio reúne modelos com diferentes materiais, alturas, níveis de sustentação e tecnologias.

Entre as opções está o Body Pillow, travesseiro de corpo com 1,30 metro de comprimento, indicado principalmente para quem dorme de lado. O modelo contribui para o alinhamento da coluna, apoia o queixo e ajuda a evitar o contato direto entre joelhos e tornozelos. A marca também possui o Super Body Pillow, com 1,45 metro de comprimento, desenvolvido para oferecer maior área de apoio e indicado para quem dorme de lado.

O material faz diferença

Além da posição de dormir, o tipo de enchimento é outro fator que deve ser considerado na escolha. Os travesseiros de fibra oferecem diferentes níveis de maciez e sustentação e, de acordo com as características de cada modelo, podem ser lavados em máquina.

Já a espuma viscoelástica é moldada para se adaptar ao formato do corpo quando pressionada e retornar gradualmente à sua forma original. Segundo as especificações da Altenburg, esse tipo de material também oferece sensação de frescor e ação antialérgica. Diferentemente dos modelos de fibra laváveis, os travesseiros de viscoelástico não devem ser lavados em máquina.

Alguns modelos permitem ainda uma escolha mais personalizada da sustentação. O Signature, da linha Luxo da Altenburg, por exemplo, conta com duas placas de viscoelástico de densidades diferentes e permite regular o recheio de acordo com a preferência do usuário.

O portfólio da empresa é dividido nas categorias Luxo, Especiais, Essenciais e Básicos. As linhas combinam diferentes tecidos, enchimentos, suportes e tecnologias para atender a variados hábitos e necessidades de sono.

Quando é hora de trocar o travesseiro?

O tempo de uso também deve entrar na rotina de cuidados com o sono. De acordo com o proprietário das lojas Altenburg de Jaraguá do Sul e Joinville, Thiago Papp, o recomendado é a substituição do travesseiro a cada dois anos. “ A orientação é considerar fatores como higiene, presença de ácaros e resíduos acumulados ao longo do tempo, além da perda de capacidade de sustentação do produto”, esclarece.

A higienização deve seguir as orientações específicas de cada modelo. O uso de protetores também pode ajudar na conservação do travesseiro, reduzindo o contato com suor, oleosidade, umidade e poeira. A Altenburg possui diferentes opções de protetores, incluindo modelos impermeáveis e com ação antimicrobiana.

Com 104 anos de história, a Altenburg mantém pesquisas voltadas à seleção de matérias-primas, ao desenvolvimento de tecnologias e ao controle do processo produtivo. Na hora de escolher um travesseiro, observar a posição em que se dorme, as características do corpo e as especificações do produto é um dos caminhos para encontrar uma opção adequada e contribuir para uma noite de sono mais confortável.

Sobre a Altenburg

Com 104 anos de história, a Altenburg é a maior fabricante de travesseiros da América Latina e uma das principais empresas brasileiras do segmento de cama, mesa e banho. A companhia investe em pesquisa, desenvolvimento e seleção de matérias-primas para criar produtos voltados ao conforto, à qualidade do sono e às diferentes necessidades dos consumidores. Para saber mais: https://www.altenburg.com.br.

Em Jaraguá do Sul, a loja fica na Rua Cel. Procopio G. de Oliveira, 195 - sala 04 - Centro, e pode ser acompanhada pelo Instagram @‌altenburg_jaraguadosul. Já em Joinville, a unidade está localizada na Rua Otto Boehm, 83 - sala 03 - Atiradores, com informações e novidades disponíveis pelo Instagram @‌altenburgjoinville.


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